Stress is een goede vriend die je helpt, maar als hij te vaak op bezoek komt, kan dat een ongezonde relatie worden. Maar wat is stress nu precies? Stress betekent eigenlijk niets anders dan spanning of druk. Het is een natuurlijke & gezonde reactie van het lichaam. Het helpt je bijvoorbeeld om alert, geconcentreerd en efficiënt te zijn.
Lees het volledige artikel hier: Stresssignalen herkennen
Echt ik coacht mensen met een persoonlijke levensvraag of zakelijke uitdaging op het gebied van stress, burn-out & zelfvertrouwen. Weer in jezelf geloven en weten wie je écht bent is waar we samen naar toe werken!
2024 © GET IN CTRL. | KvK: 71066136 | De Kolk 4, 7773 BA Hardenberg | Algemene Voorwaarden | Privacy Policy
